Tischrunden
In gemütlicher, ungezwungener Atmosphäre geniessen wir den persönlichen Austausch. Wer nur zuhören mag, ist selbstverständlich genauso willkommen. Jedes Thema wird von uns oder unserem Fachkräfteteam persönlich begleitet.
Offenes Trauercafé
“Trauern ist die Lösung, nicht das Problem.” - Chris Paul
Das Trauercafé bietet einen geschützten Rahmen, um mit anderen Trauernden in Kontakt zu kommen, sich auszutauschen, sich verstanden zu fühlen, durchzuatmen und Hoffnung zu schöpfen. In dieser losen Gruppe sind alle willkommen, es ist ein Ort des Zusammenhalts in schwierigen Zeiten. Durch das offene Gespräch kannst Du oft eine Erleichterung spüren und neue Wege finden mit Deinem Verlust umzugehen. Du darfst gerne am Tisch Platz nehmen, etwas trinken, erzählen oder schweigen und einfach zuhören. Es gibt keine Verpflichtungen. Wie oft Du kommst, regelmässig oder nur ab und zu, entscheidest Du. Trauer hat kein Verfallsdatum.
Das Trauercafé wird in der Regel von Rachelle Fürer und Shkodran Selimi geleitet und betreut. So ganz ohne Floskeln oder Clichés.
Findet jeden 2. Montag im Monat von 18.30 - 20.30 Uhr statt.*
Teilnehmerzahl: max. 10 Personen
Kosten: Fr. 20.00 pro Person bar oder Twint vor Ort
* Ausser an Feiertagen.
Gesundheitscafé
25. März 2026, 18:30 – 20:30 Uhr
27. Mai 2026, 14:00 Uhr – 16:00 Uhr
24. Juni 2026, 18:30 – 20:30 Uhr
Gesund leben – aber wie?
Was heisst überhaupt “gesund leben” in der heutigen Zeit? Gesund essen, Fitness, 10’000 Schritte, Sport, Schlafrythmus, work-life balance, Wellness, Gewicht, anti-aging, Prävention ... Wir werden täglich mit neuen Ideen und Schlagzeilen, Therapien und Forschungsergebnissen, Tabletten und Impfungen überflutet. Heisst gesund leben einfach Krankheiten oder Gebrechen vorbeugen und länger leben? Wirklich?
Ist Gesundheit nicht ein dynamischer, ganzheitlicher Prozess, den wir zum Teil selbst beeinflussen können?
Leider gibt es kein Allerweltsrezept. Was Gesundheit für jeden einzelnen von uns heisst, ist von verschiedenen Faktoren abhängig, die das rein körperliche Wohlbefinden bei weitem übertreffen. Wir wollen gezielt auf die Vielfalt hinschauen, miteinander an den Themen wachsen und durch den offenen Austausch die Möglichkeit schaffen, neue Wege zu gehen. Bewusst und überlegt. Bei Bedarf werden wir Fachleute einladen ihre Expertise in Vorträgen zu teilen, um neue Impulse zu geben und den Austausch zu bereichern.
Wer sich informiert, kann bessere Entscheidungen treffen.
Wir diskutieren, lernen voneinander, versuchen gemeinsam den Druck rauszunehmen. Bist Du dabei?
Das Gesundheitscafé wird in der Regel von Rachelle Fürer und Shkodran Selimi geleitet und begleitet.
Findet jeden letzten Mittwoch im Monat von 18.30 – 20.30 Uhr oder 14:00 - 16:00 Uhr statt.
Teilnehmerzahl: max. 10 Personen
Kosten: Fr. 20.00 pro Person bar oder Twint vor Ort
* Ausser an Feiertagen.